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バー使用ストレッチ、ヨガ柔軟動画!
2023
8/26
健康
2023.08.26
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バー使用ストレッチ、ヨガ柔軟動画!
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肩、肘、頸椎、脇(腋窩)リンパ
節
緩め効果
肩、肘、頸椎、可動域強化
脊柱左右ねじる柔軟効果
健康
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