リンパマッサージ– category –

リンパマッサージの基本順序です。①足首→膝下（膝裏）絵柄は腋窩ですが間違いです。膝下（シッカ）です→②鼠蹊部（ソケイブは股関節の前方部）→③腰、腹部→④腋窩（脇裏）→⑤鎖骨→⑥首→⑦耳の下→⑧顔全体です。参考になさって下さい。

上部画像の箇所が主なリンパ節です。生活の中で浮腫みが出たり、体の倦怠感、肩こり、眼精疲労、腰痛などの症状は、ほぼ主なリンパ節のつまりが原因だと思われます。まず、リンパ節を緩め体液の流れを改善します。水分を十分飲んで疲労物質を排出しましょう！