免疫力効果の高いニラのお味噌汁です。生ニラにお湯を入れるだけで簡単に調理できます。他の具を入れるも良しです。ニラの栄養価はこちら、右は万病の野菜薬と言われているニンニクです。ニンニクの栄養価はこちら、どちらも、ニオイクセがありますが、嫌いじゃなければ、ガン予防、血管疾患予防効果ありなので、おすすめします。※ニンニクはお値段高いのですが、青森産おいしいですよ! 健康 よかったらシェアしてね! URL Copied! URL Copied! コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
コメント