健康– category –
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健康30分に一度背伸びおすすめ!
【デスクワークの方・他の職種の方・お家でも背伸び!】デスクワークでは30分おきに立ち上がって背伸びをしましょう!他の職種、お家でもおすすめします!また、車で長時間運転する場合も1時間前後に1回はしましょう!しかし、簡単なんですが、めんどく... -
健康お尻が血行のカギを握っている! おすすめ筋トレ種目!
【お尻は丈夫な筋肉と血管が走っている!しかし?】お尻は実にコリやすいパーツです!上の疲れているお尻画像のように、どう見ても疲れています!慢性化された疲労ですね!ヒップダウンして血行不良だと思います!体の不具合、腰痛、不眠症、冷え性、血行... -
健康あなたは、①エレベーター②エスカレーター③階段に遭遇したら!
【① ② ③ どれを選びますか? どれを選んだ方が、あなたの特になりますか?】エレベーターやエスカレーターの一番は楽々ですよね!しかし、階段の方が格段に良いんです!「階段を昇降することは、いろいろな利点があるのです」エレベーター・エスカレー... -
健康頭をフルに使って先の先をイメージ・イメージダイエット
【ダイエット効率よく確実にできる人は自分専用の・方程式を身に付けています!】ダイエットに成功する人は頭を使って先をイメージ、かしこいですよ!常に頭をフル回転、そして諦めない気持ちコツコツと日々、自分で身に付けた方程式を!時にはストレスが... -
健康神経ブロック注射アウトX
【ブロック注射は痛い原因を解明する治療ではなく局所麻酔で麻痺(マヒ)させるものです!】【ブロック注射は痛みのあるところに局所麻酔をうちブロックするだけです。】当店に過去14年間に来店されたお客様の情報を元にお話ししています。確かにブロック... -
健康スポーツする人・しない人も大事なのはストレッチ不足最悪!
【ストレッチ不足ケガの元・不健康、健康体は柔軟性と筋力が備わった人ではないでしょうか!】運動不足よりストレッチ不足の方が最悪!スポーツ選手はストレッチに熱量がある人、いい加減にストレッチする人はケガ高確率ですよ!入念にストレッチする人は... -
健康当店新コロナ対策強化・除菌空気清浄機設置
【新型コロナ感染地方にも拡大中、先が読めない取り合えず対策!】本日新型コロナ感染対策として除菌空気清浄機設置、ウイルス・ハウスダスト・PM2.5・ハウスダスト・アルゲン対応 -
健康体が固い人は頭もヤバいくらい固い!ヘッドスパおすすめ!
体が固くなるのと比例して、頭も固くなる。体と頭は常に一致している!頭の病気現在人に多いんです!疾患予防にケアを!【一人ヘッドスパ動画、お顔と頭も常に一致、目もパッチし開きます!】 -
健康当店手洗い・手拭き徹底感染予防対策
【新型コロナ感染拡大防止】新型コロナ感染拡大する中、手洗い、手拭き徹底感染防止対策強化しました!①サラヤ(SARAYA)シャボネットせっけん液(殺菌剤入)②オートディスペンサー(液体せっけん用)③ペーパータオル、ペーパーホルダー④オートセンサー(... -
健康肩こり肩甲骨疲労ゆるめるトレーニング種目(肩甲骨はがし)
【背中周辺のトレーニングは表側胸周辺のケアにもなります!ぜひ!】肩や肩甲骨のコリは腕や首、顔、頭に不具合がでる場合があります。例えば五十肩、首痛、眼精疲労、顔面神経痛、偏頭痛などです!トレーニングは定期的に、ぜひ!おすすめします!①ラット...